De Keizersnede Herstel Gids

Herken jij dit?

Je bent net bevallen met een keizersnede en vraagt je af: wat nu?

• Je zoekt je suf naar herstel tips, maar vindt eigenlijk geen duidelijke antwoorden.

• Je weet dat veel activiteiten niet mogen na een keizersnede, maar wat kan eigenlijk wél?

• Je voelt je totaal niet voorbereid op een herstel van zes weken of langer. Hoe pak je dit het beste aan?

• Je wilt praktisch, onderbouwd advies waarmee je vol vertrouwen kunt herstellen.

De Keizersnede Herstel Gids is alles wat je nodig hebt!

Een keizersnede is niet zomaar een operatie. Het is een topprestatie en juist daarom is het zo belangrijk dat je weet wat je kunt verwachten. In de Keizersnede Herstel Gids vind je alles wat je nodig hebt om je lichaam én geest te ondersteunen bij het herstel.

Na het lezen van de gids

• Weet je precies wat jouw lichaam nodig heeft na een keizersnede. 

• Weet je hoe je je litteken verzorgt en soepel houdt, zodat je klachten voorkomt.

• Heb je een concreet stappenplan, inclusief lifehacks en praktische oefeningen, waarmee je sterker en energieker uit deze periode komt.

• Kan je dankzij de liefdevolle nazorg uit de gids, trots en liefdevol terugkijken op je bevalling.