Na een keizersnede: dit kan je verwachten + 4 praktische tips
In Nederland komt 16% van de baby’s ter wereld via een keizersnede. Van al deze keizersnedes gaat het in 54% om een ongeplande keizersnede. Maar of jouw keizersnede nou gepland of ongepland is, het is en blijft een medische ingreep. Dit kan je verwachten:
Verschillende typen keizersneden
Laat ik even beginnen bij het begin. Er bestaan twee verschillende soorten keizersnedes (1) en ik zal beiden even toelichten:
Een primaire sectio (de geplande keizersnede)
Een secundaire sectio (de niet-geplande keizersnede)
Een geplande keizersnede
Bij een geplande keizersnede is het van tevoren al bekend dat een keizersnede voor jou noodzakelijk is. Je hebt een medische indicatie en weet hierdoor dus zeer waarschijnlijk wat je te wachten staat. Er zijn verschillende redenen waarom er gekozen wordt voor een geplande keizersnede. De meest voorkomende zijn:
Je placenta ligt voor de uitgang
Je baby ligt dwars
De geplande keizersnede wordt meestal rond week 39 ingepland (2). Haal je deze termijn dan is het in sommige ziekenhuizen mogelijk om met een ‘gentle sectio’ te bevallen. Bij een ‘gentle sectio’ wordt een natuurlijke bevalling zoveel mogelijk nagebootst. De operatiekamer is warmer en je baby wordt na de geboorte zo snel mogelijk op je borst gelegd. Soms is een ‘moeder geassisteerde keizersnede’ ook een optie (3). Je haalt daarbij zelf je baby uit je buik.
Haal je de 39 weken niet dan krijg je alsnog een ongeplande keizersnede.
Een ongeplande keizersnede
Bij een ongeplande keizersnede wordt er tijdens je bevalling pas gekozen voor een keizersnede. Dit kan verschillende oorzaken hebben:
De ontsluiting vordert niet (dit is de meest voorkomende reden)
Zuurstofgebrek van je baby
Je baby is een sterrenkijker
Een ongeplande keizersnede is niet altijd een spoedkeizersnede. We spreken pas van een spoedkeizersnede wanneer jij en / of je baby in acuut gevaar zijn. Voorbeelden hiervan zijn:
De hartslag van je baby daalt
Je hebt extreem bloedverlies
Je hebt een loslatende placenta
Bij een spoedkeizersnede is er soms geen tijd meer voor het plaatsen van een ruggenprik. Je bevalt in dat geval onder algehele narcose.
Tijdens de keizersnede: dit gebeurt er
Wanneer er wordt gekozen voor een keizersnede is het wel zo fijn dat je weet wat je kan verwachten. In mijn blog-reeks “Tijdens de keizersnede” lees je alles over hoe een keizersnede in zijn werk gaat. Wist je bijvoorbeeld dat een keizersnede gemiddeld 45 minuten duurt (4) en dat een arts de meeste tijd kwijt is met het hechten en dus weer dichtmaken van je buikwand? Je baby wordt al na 15 minuten geboren. Het litteken dat na de keizersnede ontstaat is 15 tot 20 centimeter groot en bevindt zich net boven je schaambeen.
Na een keizersnede: dit kan je verwachten + praktische tips
Na een keizersnede heb je tijdelijk geen gevoel in je benen en buik. Dit komt door de ruggenprik die voorafgaand aan de keizersnede is geplaatst. Het kan even duren voordat je het gevoel weer terug krijgt in je benen. Direct na een keizersnede kan het litteken er rood en gezwollen uitzien en er kan nog roze wondvocht of bloed uit lekken. Dit trekt vanzelf weg. Ongeveer een dag na de operatie wordt de blaaskatheter verwijderd. Na een keizersnede verblijf je gemiddeld twee tot vijf dagen op de kraamafdeling van het ziekenhuis (5). Wanneer je eenmaal zelfstandig uit bed bent gestapt, naar de wc bent geweest en wanneer er verder geen complicaties zijn dan mag je meestal weer naar huis.
TIP 1: Laat je goed informeren + maak een geboortewens
Op het moment dat er gekozen wordt voor een keizersnede is het belangrijk dat je weet wat je te wachten staat. Laat je daarom goed informeren door je zorgverleners. Dat is niet alleen fijn voor jou, maar ook voor je partner. Maak daarom ter voorbereiding op je bevalling een geboortewens en schrijf hierin al je wensen op voor je keizersnede. Zoals je hierboven kunt lezen is er soms nog best wat mogelijk om de operatie zo ‘gentle’ mogelijk te laten verlopen.
TIP 2: Neem je pijnstilling op vaste tijden
Na een keizersnede ervaren veel vrouwen pijn, vooral rondom het litteken. En dat is opzich ook niet zo gek als je je bedenkt dat er tijdens de keizersnede aan je buikspieren en het bindweefsel (6) is getrokken. Ook de naweeën kunnen als pijnlijk ervaren worden. Het is daarom belangrijk om op vaste tijden je pijnstilling in te nemen. Hiermee bouw je als het ware een ‘schild’ op tegen de pijn. Wacht dus niet met het nemen van de pijnstilling totdat je weer pijn ervaart.
TIP 3: Luister naar je lichaam
Of je keizersnede nou gepland of ongepland was, het is belangrijk om goed naar je lichaam te luisteren na deze zware buikoperatie. Vraag hulp aan je omgeving of lees mijn e-book ‘Herstel na de keizersnede’ met meer dan 50 pagina’s aan waardevolle informatie en praktische tips.
TIP 4: Geef aandacht aan je gevoelens
Kwam je keizersnede als een verrassing? Dan kan je je bevalling als zeer emotioneel hebben ervaren. Je kunt een gevoel van falen ervaren of het gevoel hebben dat je het niet op eigen kracht af hebt kunnen maken. Het is belangrijk om aandacht te geven aan deze gevoelens. Bespreek ze met je partner en je zorgverleners, zoals je verloskundige, je gynaecoloog of je huisarts. Weet dat jouw keizersnede een echte bevalling is en dat jij het beste hebt gedaan voor de geboorte van je baby. Je hebt gedaan wat op dat moment nodig was en je mag echt trots zijn op jezelf.
Wil jij jouw keizersnede op een mooie manier afsluiten en heb je behoefte om je te verbinden met vrouwen die ook een keizersnede hebben gehad? Meld je dan aan voor The Circle of Motherhood. Tijdens deze sharing circles kun je op een liefdevolle manier je bevalling verwerken en ervaringen uitwisselen. Je bent van harte welkom.